有10幾年的手淫習(xí)慣每天一兩次

      一般情況下，男性陰莖同房勃起后，如果再次同房，需要休息一段時間的，你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的，也可能是兩次同房時間沒有間隔，建議你不用太擔(dān)心，日常生活中要注意休息，加強營養(yǎng)飲食就可以的。

      這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄和勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多做深蹲及提肛運動增加盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉的壯陽的食物一般就會改善。

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考的是陰囊癬，不除外陰囊濕疹，建議溫水清洗，保持局部潔凈透氣，避免用手抓撓，以免引起傳染，請盡快到正規(guī)醫(yī)院，掛皮膚科，請醫(yī)生仔細(xì)查體，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情，確診以后再用藥。
      
      以上是對“有10幾年的手淫習(xí)慣每天一兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！