全身皮膚都特別松軟怎么辦??？

      減肥后由于脂肪減少，膠原蛋白流失導(dǎo)致的皮膚松弛。這種情況要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)食物及新鮮蔬菜水果減肥，減肥最好的方式是適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)以及規(guī)律飲食，避免過度的節(jié)食?？梢钥诜z原蛋白進(jìn)行補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是減肥以后導(dǎo)致的肌肉松弛，可以通過健身等方式改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法，平時(shí)可以采取健身操或者無價(jià)來改善體內(nèi)肌肉松弛的現(xiàn)象，監(jiān)測(cè)體重變化情況
      

      病情分析：
      你好請(qǐng)問你的身高與體重各是多少，界衛(wèi)生組織的計(jì)算方法為：女性：(身高cm-70)*60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重;與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕;但自身體重如與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上得話就意味著肥胖或體重不足。你這種情況可能是減肥反彈，脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己看看身高與體重的比例，這個(gè)年齡減肥要注重方式，最好是體育鍛煉或者健身，游泳，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)充足，高蛋白高維生素飲食，減少脂肪射入，控制高能量飲食
      以上是對(duì)“全身皮膚都特別松軟怎么辦??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！