我想問一下，這個有關(guān)生理期的

      這種情況是痛經(jīng)引起的，平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化，可以用熱寶或者是熱水帶來熱敷腹部，痛經(jīng)嚴重時可以口服元胡止疼片。
      

      病情分析：
      你好！女性的月經(jīng)期一般是3~7天，你說你來月經(jīng)一般就來7天，這也屬于正常的，你說月經(jīng)來7天，疼就疼4天，這屬于月經(jīng)期痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！你19歲，出現(xiàn)痛經(jīng)可能月經(jīng)期經(jīng)血不通暢，俗話說通則不痛，痛則不通，你可以去醫(yī)院婦產(chǎn)科讓醫(yī)生給你用雌孕激素調(diào)理調(diào)理。來月經(jīng)時用熱水袋熱敷熱敷，促進功血的排出，可口服芬必得緩解疼痛。來月經(jīng)時不要吃寒涼和辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我想問一下，這個有關(guān)生理期的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！