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心情暴躁易怒，很壓抑
女 | 16歲 2020-05-08 17:53:51
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 最近心情很煩躁，很想發(fā)脾氣，感覺一點(diǎn)事情都做不好，每天上班感覺不在狀態(tài)，感覺心里有一堆氣，憋著，又不知道怎么發(fā)泄出來，呼吸困難，頭疼，真的好煩，是因?yàn)槭裁丛蚰兀?
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2022-11-07 13:55:02 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒，伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適癥狀。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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