健康咨詢描述: 感覺喉嚨一直有氣往上頂,左邊喉嚨老是想排氣,容易胃脹,大便不成形,我是疫情恐慌失眠一段時(shí)間后出現(xiàn)的這個(gè)癥狀,沒有器官病變,飲食是不是還是需要戒辛辣刺激生冷的食物呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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