關(guān)節(jié)不舒服怎么辦呢？啊啊

      關(guān)節(jié)不舒服的原因很多，大部分都是肌肉勞損引起的，有可能是滑膜炎，很有可能是你人胖了負荷比較重，引起的慢性勞損。建議你鍛煉身體，把體重減下來。最近注意休息，可以局部熱敷，疼痛明顯的止痛藥，必要的時候去拍個片。
      

      病情分析：
      您昨天右膝關(guān)節(jié)，蹲下去不舒服，難受。可能是受寒或著涼導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)淤阻。我注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。注意補充鈣，口服鈣片兒，葡萄糖酸鈣和氨糖軟骨素。既補鈣有補充軟骨。多曬太陽，促進鈣的吸收，平時要注意防寒保暖，不要著涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況應(yīng)該考慮是去正規(guī)醫(yī)院的骨外科去咨詢看看是什么原因引起的疼痛，沒有受外傷吧
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科去咨詢看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要劇烈運動，不要做下蹲的運動，注意保暖，注意適當?shù)男菹⒁幌?br />      
      以上是對“關(guān)節(jié)不舒服怎么辦呢？啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！