健康咨詢描述: 做月子已經(jīng)一個星期多了沒洗過頭沒洗過澡,大人總說不能洗頭洗澡,害怕以后這痛那痛的。是真的不能洗嗎
您好!要科學(xué)的坐月子,是可以洗頭、洗澡的,但要注意洗頭以后要及時用吹風(fēng)機把頭發(fā)烘干,因為產(chǎn)婦產(chǎn)后體力消耗很大,機體免疫功能較差,如果不小心吹風(fēng),容易導(dǎo)致受涼感冒。兩個星期后,如果身體健康,體力感覺還好,環(huán)境溫度適宜,也可以洗澡,但要淋浴不可以盆浴。月子里注意多休息,有助于子宮恢復(fù)正常。要保持精神愉悅,保證充足的睡眠和營養(yǎng),多吃些高蛋白食物有助于身體的恢復(fù),也有利于下奶。產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查,正常的話可以恢復(fù)性生活。
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