健康咨詢描述: 平時(shí)有點(diǎn)便秘,2-3天才拉一次,應(yīng)該吃什么才能通便呢?
出現(xiàn)便秘情況,可能是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀,目前建議服用調(diào)理腸胃和助消化的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)飲食上要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜食物,有利于通便。
病情分析:
預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜往往會(huì)得到改善??诜r竹瀝有一定的通便作用,另外可以用開(kāi)塞露或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天多喝一些白開(kāi)水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。
好的,謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)。另外我在微博看到很多人便秘吃果糖,這個(gè)有用嗎,可以吃嗎?
可以嘗試,但是畢竟是外力,不可能吃一輩子,從自身做起,尤其是良好的飲食睡眠習(xí)慣和多運(yùn)動(dòng),不要熬夜
好的,非常感謝醫(yī)生
不客氣,祝您健康快樂(lè)
病情分析:
你好,26歲女性患者。平時(shí)有點(diǎn)便秘,大約2~3天排便一次,無(wú)其它不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)所描述的癥狀,正常情況是一天排便一次,便秘可以用麻仁潤(rùn)腸丸治療。平時(shí)多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“2-3天才拉一次,要怎么處理呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,感謝醫(yī)生的指導(dǎo)。
不用謝,也可以看中醫(yī),用中醫(yī)藥調(diào)理比較好
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng),...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線