站的久了后腳跟會很痛

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先避免長時間的久站或者是久坐，避免過度勞累，注意休息，別著涼。雙側(cè)腳后跟局部皮膚有異常嗎？有包塊嗎？做過檢查嗎？你所描述的這種情況持續(xù)多久了？嚴密觀察，建議到醫(yī)院就診，完善檢查，明確診治。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況平時注意少穿高跟鞋，平時注意補鈣。
      指導意見：
      建議平時飲食方面加強營養(yǎng)增強體質(zhì)，多食蔬菜水果之類補充維生素，少食辛辣刺激食物，可以補鈣，少穿高跟鞋活動，每晚堅持熱水泡腳促進血液循環(huán)。