渾身疼頭重腳輕，難受。

      得了腰椎間盤突出伴有頸椎病壓迫神經(jīng)引起的這些癥狀，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，頸椎間盤突出，建議適當(dāng)休息一段時間，建議按摩推拿正骨治療，建議口服舒筋活血膠囊，甲鈷胺片，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的渾身疼，頭重腳輕，整天不舒服，難受，檢查示：頸椎間壓迫神經(jīng)，腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，可以熱敷、理療、針灸等，口服活血化瘀消炎止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站，平臥硬板床，枕頭高度適中，盡量減少手術(shù)電腦的使用，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食新鮮蔬菜水果及含維生素蛋白質(zhì)高的食物，提高機(jī)體免疫力。
      
      以上是對“渾身疼頭重腳輕，難受?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種問題需要補(bǔ)充營養(yǎng)，應(yīng)該是氣血不暢引起的，頸椎腰椎有壓迫癥狀注意一下正確姿勢，不要站立低頭玩手機(jī)時間太久，不要彎腰提重物。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況注意勞逸結(jié)合，不要受風(fēng)受涼腰部頸部注意保暖，可以多做熱敷，可以烤電理療按摩，口服活血止痛藥，貼敷活血化瘀止疼膏，飲食上多吃牛羊肉，補(bǔ)充營養(yǎng)，核桃紅棗黑米黑豆黑芝麻，食物多樣化，保持好心情，好睡眠，可以喝一階段枸杞，慢慢進(jìn)行調(diào)理，逐步會好起來的，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，44歲，渾身疼頭重腳輕，頭有時清醒，有時不舒服，頸椎壓迫神經(jīng)，腰椎間盤突出，口服頸復(fù)康顆粒，保持立正姿勢，側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。