本人29周歲，但是卻已經(jīng)有了脫發(fā)的情況

      最好拍張照片看看，如果發(fā)際線向后推移，頭頂頭發(fā)稀疏的話，有可能是雄激素性脫發(fā)，這個有一定的家族遺傳傾向，也有的跟自身雄激素水平過高有關(guān)系，可以口服除脂生發(fā)片。或者口服中藥調(diào)理，配合外用米諾地爾酊
      

      病情分析：
      脫發(fā)的出現(xiàn)和頭部油脂分泌有關(guān)，同時和日常的飲食以及精神壓力有密切關(guān)系的。要注意進行調(diào)整。
      指導意見：
      平時要注意減少辛辣刺激食物的攝入，避免精神壓力過大。多注意吃些黑色素豐富的食物，如黑米黑芝麻。養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜。