受驚嚇后經常出現(xiàn)一些癥狀
健康咨詢描述： 大概17年夏天吧，家里開車去西藏旅游，返回的路上從川藏線走，有一天下午在車上睡覺，幾個小時內連出了兩次事故，從那以后，在車上睡不著覺了，就算很累睡著，也會因為一點動靜而驚醒，過了幾個月之后一次剛睡著沒多久被疼醒，感覺很慌，心臟部位很疼，從那次之后有一段時間一喝咖啡或是抽煙之類的就會有點疼，感覺大口呼吸也吸不夠，那一年去醫(yī)院檢做了一次胸片，查了心電圖，沒有任何問題。第二年因為早上工作前空腹喝了一杯咖啡和一罐紅牛，在緊張的工作中受了一下刺激，幾分鐘后突然感覺渾身發(fā)抖，呼吸困難，有點站不住，從手一直痳到臉，去醫(yī)院拍了片子查了心電圖，還抽了血檢查心臟，結果還是什么問題都沒有，從那兩年開始，經常有受涼或是覺得緊張的時候就控制不住的發(fā)抖，嚴重的時候還會手麻，加上現(xiàn)在鼻竇炎導致呼吸不暢，經常就會覺得呼吸不夠，然后引起緊張導致感覺張嘴都吸不夠氣，但是用智能手表檢測血氧飽和度是正常的，最近晚上關燈也會睡不著，總害怕自己憋氣或者睡著了窒息，但是晚上開著燈雖然會醒但是也能睡到早上，或是白天睡覺都沒什么問題。還有就是我的嘴唇經常感覺是紫色的，我發(fā)現(xiàn)兩年前開始坐飛機下降的時候就會因為鼻子不通氣導致眼眶部位很疼，是不是因為鼻炎導致的缺氧？
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病情分析：
朋友從這個情況來看的話，主要還是一些心理作用引起的，可能還是當時那一次驚嚇，后來導致總是擔心出現(xiàn)一些嚴重的焦慮的情況。
指導意見：
一般的話輕微的鼻炎也不會造成明顯的呼吸困難或者窒息的這種情況，像你最開始的起因主要還是因為出車禍導致驚嚇，后來出現(xiàn)睡眠也不好，不敢入睡，怕猝死，做過一系列檢查，沒有發(fā)現(xiàn)明顯的異常，這些都是因為一些大的刺激而造成了軀體的反應。像這種情況如果想改變的話，我個人認為提點建議就是第一，不要總是過度關注自己的身體狀態(tài)。你要知道你才25歲。在你出生到你23歲之前的話，應該是沒有什么大的毛病。至少你在這里描述上是沒有的。那么為什么后面這幾年會出現(xiàn)，因為你驚嚇后對自己十分的關注。你把自己任何出現(xiàn)的不舒服都會聯(lián)系起來。你甚至還看過很多醫(yī)生，翻過很多資料查過百度。如果總是過度的關注自己，把自己的一些表現(xiàn)去對號入座，那么你不可能會恢復。因為人是一種特別感性的生物有些精神上的問題，就可能造成軀體上的一些表現(xiàn)。第2個建議就是平時適當?shù)募訌娺\動鍛煉，培養(yǎng)自己的一些興趣愛好，把自己的專注力放到這方面來。那么說的比較簡單，通俗一點就是說你想做什么就做什么，回到你22歲之前的狀態(tài)就可以了，忘掉你那一次車禍造成的陰影。那么藥物方面可以推薦服用一些谷維素維生素b1，肌肝片的調節(jié)植物神經的藥物。
前段時間因為睡得淺，可能突然一口氣憋醒了，之后出現(xiàn)了很長一段時間類似于呼吸強迫癥的表現(xiàn)，經常注意力在自己的呼吸上，自己不控制的話就不自主呼吸，但是忙起來就會忘記，閑下來就又注意到呼吸了，看來我真的需要吃一些谷維素了
所以上面跟你說了很多不要去對照疾病。如果總是對號入座的話這種焦慮的情緒是不可能克服的。谷維素并不是什么你特別有害于身體的藥物，實際上是種調節(jié)植物神經的。是可以服用。只要你能放松到你出車禍之前的狀態(tài)，就沒有什么問題了。
現(xiàn)在所處的環(huán)境疫情還沒有過去，去醫(yī)院不太方便，我想到時候去檢查一下鼻咽部，上次半夜憋醒過后感覺鼻腔里面一直到咽部像是變厚了，有點不舒服，但是除了鼻竇偶爾會疼之外其他地方不疼，但是最近明顯有鼻涕的時候有倒流的感覺，有時還會刺激咳嗽，把東西咳出來就好了，感覺氣管什么的沒有不適，可能就是這種不適的感覺加上植物神經紊亂導致心理上問題更嚴重了
是的，主要還是心理上的問題導致的。
口唇是紫色的，說明體內缺氧明顯，所以說你的這些癥狀表現(xiàn)還是考慮缺氧，供血不足引起，心電圖是反應當時的病變，可以做24小時動態(tài)心電圖看看，監(jiān)測一下心電圖，口服復方丹參滴丸治療一下，口服復方丹參片治療一下
心電圖一直說有竇性心律不齊，缺氧應該是鼻竇炎導致，因為用嘴呼吸的話沒有問題，但是我不習慣一直用嘴吸氣
那就應該以治療鼻竇炎為主
病情分析：
你描述了這么多，從一開始講的話就知道你的檢查沒有任何的問題考慮，就是個植物神經紊亂。
指導意見：
所以說你擔心的就是你的安全，其實沒有必要性的，只是說你的心里過不了這一關，還是要放松吧，勇敢一點。
以上是對“受驚嚇后經常出現(xiàn)一些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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