我的身體比較瘦平時可以增強(qiáng)鍛煉嗎

女 | 24歲 2020-05-06 17:54:33 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我的身高158體重84斤所以比較瘦弱，平時運(yùn)動量也比較少。但是肚子上會有一些肉肉，不知道為什么我這么瘦肚子有肉肉?？赡苁蔷米粍有纬傻闹景?那個我還是冬天比較怕冷手腳冰涼所以我想鍛煉身體，請問可以練馬甲線嗎?我的身體體質(zhì)比較虛弱，比較瘦，這種情況可以練馬甲線嗎?

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2022-12-30 04:36:53 我要投訴

身體比較瘦弱的情況下可以增強(qiáng)鍛煉的，這個然后多吃一些高蛋白高熱量的飲食，這個只要沒有其他的這個異常情況就沒有任何的問題。平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣

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