健康咨詢描述: 本人是一名高中生,即將高三,因?qū)W業(yè)問題,打算今后每天只睡四個(gè)小時(shí),怕熬夜會猝死,打算零點(diǎn)睡覺四點(diǎn)起床,(這個(gè)假期已經(jīng)有長一段時(shí)間兩三點(diǎn)睡覺,然后六七點(diǎn)起床)。最近幾天因?yàn)樗卟蛔愀杏X心跳比較明顯,有點(diǎn)心慌癥狀(感覺還挺頻繁的,不知道是不是心理作用),但沒有明顯不適,不會影響白天學(xué)習(xí),但就是很擔(dān)心很擔(dān)心會不會猝死啊。沒辦法多睡,畢竟高考是人生大事。如果繼續(xù)持續(xù)幾天有這種癥狀,有沒有必要去醫(yī)院檢查一下
根據(jù)你提供的情況考慮是學(xué)習(xí)壓力過大太過于緊張?jiān)斐傻?,建議你放松心情,保持心情,愉悅,不要吃辛辣刺激油膩的食物學(xué)習(xí)壓力大的情況下,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。保持良好的心態(tài)來迎接你的高考。
長期的睡眠不足對身心健康都是有直接性的影響的,會引起心慌胸悶氣短的情況發(fā)生的,需要進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療。
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你由于睡眠不足而引起的心跳,在這種情況下,是由睡眠不足而工,心臟供血不足所引起的這些癥狀,在這種情況下你無論怎么學(xué)習(xí)比較有充分休息時(shí)間,不要搞垮自己的身體,你要在河里的睡眠時(shí)間之外在有利的安排時(shí)間去學(xué)習(xí)。
以上是對“因睡眠不足,心跳明顯,有心慌癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡眠不足,心慌,多是學(xué)習(xí)壓力,過度緊張,熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議掛內(nèi)科,詳細(xì)查體,明確診斷。神經(jīng)衰弱可服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片聯(lián)合治療。平時(shí)多聽音樂,放松心態(tài)。睡前泡腳,改善睡眠質(zhì)量。
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