這個(gè)可能是狀態(tài)比較好的,這個(gè)是容易吃東西食欲好的話,可能跟自身的心理狀態(tài)有一定的關(guān)系,也可以抽血化驗(yàn)一下血糖,看一下有沒有問題的?如果正常的話,那么還是要控制飲食加運(yùn)動,防止體重上升
描述的這種情況,即使胃口好也不要暴飲暴食,以免引起胃腸道功能紊亂狀況還是建議平時(shí)飲食保持清淡易消化,多吃一些新鮮的蔬菜水果有利于身體健康,盡量少吃生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,最近一段時(shí)間食欲特別好,看見東西就想吃,以至于吃的很撐。建議注意調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要自我調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力,控制進(jìn)食的欲望,不能隨意進(jìn)食。建議規(guī)律飲食,清淡易消化進(jìn)食,禁食辛辣刺激性食物。長期吃撐,會影響消化功能,導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
以上是對“近期胃口變得很好,一直想吃東西,直到撐得難受”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
長期這樣會不會造成體重反彈,感覺最近肚子上的肉變多了,現(xiàn)在想吃東西又不敢吃,但最后還是吃好多
是的,規(guī)律飲食很重要。減肥需要控制進(jìn)食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃面食,適當(dāng)多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加運(yùn)動量,消耗能量。
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