健康咨詢描述: 陰天或者天氣比較涼就會這樣。在晴天外面有太陽不會。
您好,這類情況說明體質(zhì)比較弱,平時要注意營養(yǎng)均衡飲食,多吃一些溫補的食物,比如瘦肉,紅豆,山藥之類的。多喝些熱乎的營養(yǎng)湯,注意多運動鍛煉,鍛煉需要長期堅持,不要熬夜,
病情分析:
根據(jù)你的敘述來看考慮是被出汗所困擾,與個人體質(zhì)有關(guān),忌熬夜,忌油炸燒烤食物,忌辣,多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看一下以明確診斷和制定治療方案。也可以適當(dāng)服用玉屏風(fēng)顆粒對改善癥狀有很大幫助。忌熬夜和??梢赃m當(dāng)參加戶外運動以提高機(jī)體免疫力。
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