喜歡咬指甲，改不了，從小時候就有這個習慣

      喜歡咬指甲是一種不良的行為習慣，與多種因素有關(guān)。咬指甲最主要的原因為心理因素，在精神緊張以及焦慮不安的狀態(tài)下喜歡通過咬指甲緩解自我緊張的情緒，父母的安慰關(guān)心不夠也會造成通過咬指甲進行自我安慰，在壓力過大的情況下，也會通過咬指甲的方式釋放壓力。建議轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，必要時心理醫(yī)生疏導治療的。
      

      病情分析：
      習慣成自然。這句話的意思就是從小養(yǎng)成的習慣變成了一個自然的狀態(tài)，的確是比較難以改善的。
      指導意見：
      這種情況需要你有充足的信心和恒心，并且要有堅定的毅力，才能改善這個習慣的。別人的建議不一定好使，只有自己堅決注意不要咬手，才能慢慢改善這個不好的習慣。
      

      病情分析：
      從小養(yǎng)成的咬指甲的習慣，是不好改變，但自己已經(jīng)長大了，如果有決心，一定能改掉的。
      指導意見：
      如果再想咬指甲，就用別的事來轉(zhuǎn)移注意力，或者指甲上涂上苦的或者辣的東西，這樣就會慢慢的改正過來。
      
      以上是對“喜歡咬指甲，改不了，從小時候就有這個習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！