有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 膝蓋在寒冷潮濕的時候會疼可以跳繩嗎?

膝蓋在寒冷潮濕的時候會疼可以跳繩嗎?

女 | 26歲 2020-05-04 17:52:00 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 小時候膝蓋好像對著風扇吹,導致現(xiàn)在有時候下雨或者天氣陰冷的時候膝蓋會冷或者疼,不過也是偶爾,現(xiàn)在是想跳繩減肥,可以適量跳一些繩,還是最好不要跳了?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-04 18:04:02 我要投訴

      出現(xiàn)膝蓋在寒冷潮濕的時候出現(xiàn)疼痛,多考慮是風濕病狀況,還是建議平時一定要注意保暖,不要著涼,平時特別疼痛的時候可以使用膏藥進行緩解癥狀。
      

2020-05-04 18:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來看,你有空調(diào)腿,在空調(diào)環(huán)境下,暴露在外的雙膝容易受涼刺激,出現(xiàn)雙腿酸痛,嚴重時膝關節(jié)疼痛、腫脹使人難以忍受。
      指導意見:
      建議:對于你的這種情況來看,以后盡量不要待在空調(diào)環(huán)境中,如果在空調(diào)環(huán)境中,可以在膝蓋處蓋毛巾、毛毯等,另外,可以每日艾灸膝蓋。最好不要跳繩。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-05-04 18:03:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的癥狀,對于膝關節(jié)陰天下雨會出現(xiàn)疼痛,這有可能是出現(xiàn)了風濕性膝關節(jié)炎的狀況。所以平時最好不要劇烈的活動,以免使膝關節(jié)的癥狀加重。
      指導意見:
      如果身體體重超重,建議你在飲食上可以適當?shù)目刂?,要低鹽,低糖,低脂。要清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜??梢赃m當?shù)倪M行活動,但不要超負荷的運動。
      
      以上是對“膝蓋在寒冷潮濕的時候會疼可以跳繩嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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