月子后，腰還很疼，膝蓋也疼

      你好，腰伸肌過度拉伸造成產(chǎn)后不能馬上恢復(fù)正常，產(chǎn)后仍感腰背疼痛?？梢员匾男菹?，局部熱敷。另外，腰背部疼痛與產(chǎn)后缺鈣有關(guān)，吃含鈣多的食物及藥物補(bǔ)充鈣劑，給予相應(yīng)的處理后，若無明顯改善或者腰背部疼痛加重，應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)，查找原因，按照病因治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，只有慢慢休養(yǎng)恢復(fù)了，注意休息不要著涼
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，注意外陰衛(wèi)生保持外陰清潔干燥，產(chǎn)后42復(fù)查身體恢復(fù)情況