手臂細(xì)，腿部正常，。

男 | 24歲 2020-05-04 06:29:54 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：下身嗯良好，手臂很細(xì)，這是什么問(wèn)題，怎么樣讓手臂變得粗點(diǎn)

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2020-05-04 11:04:19 我要投訴

你的意思是兩只腿沒(méi)有問(wèn)題，但是手臂很細(xì)，沒(méi)有問(wèn)題啊，你想讓手臂變粗一點(diǎn)，那只有鍛煉加營(yíng)養(yǎng)兩條路，鍛煉的方法要仰臥起坐，有俯臥撐，以及引體向上；后面兩種對(duì)增強(qiáng)您手臂的肌肉比例還是有很大作用的，同時(shí)多吃牛肉等高蛋白飲食，對(duì)您手臂肌肉的幫助會(huì)有很大幫助

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2020-05-04 09:19:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。身體的上半部份手臂比較細(xì)。想變得粗一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體型和遺傳基因有很大關(guān)系。有些人的下半身比較健壯。顯得上半身比較細(xì)弱。照片上看起來(lái)上臂比較細(xì)。你可以多鍛煉上半身的肌肉。多做引體向上，俯臥撐等。

2020-05-04 11:08 ask93109119gw 追問(wèn)

我爸媽手臂都粗