體溫經(jīng)常37°，忽高忽低

      你好，根據(jù)你描述的情況，男30歲，體溫經(jīng)常37度左右，忽高忽低。人的體溫是不固定的是在波動的。建議你人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間，你的體溫在37度左右屬于正常體溫，不用擔心。平時要多喝水，多吃些新鮮水果，蔬菜飲食清淡易消化食物忌食辛辣生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間。平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。