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發(fā)誓真的有用嘛？非常疑惑

女 | 10歲 2020-05-03 09:32:15 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：我姐姐告訴我一個秘密，我沒有發(fā)誓，但是在幻想自己發(fā)了，怎么辦？

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2020-05-03 09:36:51 我要投訴

一般情況下發(fā)誓是沒有什么作用的，只是一種自我的心理暗示而已。把自己該做的事情做好。順其自然的去生活。但是不要輕易的去發(fā)誓，因為發(fā)誓以后很可能會對自己造成一些心理的壓力，使自己不愉快。

張書珍二級心理咨詢師擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2020-05-03 09:55:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你姐姐告訴你一個秘密，你沒有發(fā)誓，但是在幻想中自己發(fā)了，這種情況考慮是你多慮了。
      指導意見：
      你姐姐把一個秘密告訴你，說明很信任你，你發(fā)誓和不發(fā)誓她都相信你，所以，你應(yīng)該是嘴上沒有發(fā)誓但是心里發(fā)誓了，你要相信自己，不要胡思亂想，多戶外活動可以轉(zhuǎn)移注意力。