吃面食胃脹，吃米飯就舒服些

男 | 24歲 2020-05-02 22:10:17 2人回復來自張家口市

健康咨詢描述：我有慢性胃炎，主食的選擇上，吃面食的話就容易胃脹氣，尤其是晚上，吃饅頭最容易脹氣，脹的時間還長，但是吃米飯就不怎么脹。我準備晚上吃米飯，網(wǎng)上一堆人說吃面食養(yǎng)胃米飯傷胃什么的，米飯就真的傷胃嗎？我吃軟米飯能多傷胃呢

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2020-05-03 08:37:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，傷胃主要還是一些刺激性食物，米飯傷胃沒有科學依據(jù)的，但是如果時食后出現(xiàn)胃脹，有可能還是存在胃腸蠕動不好的
      指導意見：
      建議您這種情況如果反復有胃脹癥狀，可以口服奧美拉唑腸溶膠囊，嗎叮啉來幫助緩解癥狀的

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2020-05-03 08:42:14 我要投訴

如果有慢性胃炎的話，還是建議你合理服用調理腸胃和助消化的藥物進行緩解癥狀，同時飲食上盡量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，有利于身體健康，建議飯后要適當?shù)牧镞_溜達，也可以吃面食，也可以吃米飯，建議主食保持柔軟一些。早上多喝一些小米粥，有利于腸道消化。

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