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成長(zhǎng)問(wèn)題，求醫(yī)生幫忙回復(fù)感謝

女 | 14歲 2020-05-02 19:58:46 2人回復(fù) 來(lái)自萬(wàn)寧市

健康咨詢描述：我去年買的上衣穿著還寬松著，可是今天拿出來(lái)穿發(fā)現(xiàn)擠了，這是怎么回事，馬上要15歲了，難道身體還在長(zhǎng)大嗎，是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)大所以穿不下了嘛

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2020-05-02 20:18:27 我要投訴

你可以去體重秤測(cè)一下體重，看看是否有增加。身體的生長(zhǎng)速度到14歲以后就會(huì)迅速的下降，但體重會(huì)增加，皮下脂肪會(huì)增厚。尤其是今年來(lái)，由于肺炎疫情的影響，宅在家里的人比較多，運(yùn)動(dòng)量少，體重增加的，衣服穿不下的情況比較普遍。

2020-05-02 20:19 ask91844975m7 追問(wèn)

那我該怎么辦才能瘦回去呀

2020-05-02 22:03醫(yī)生回答：

這個(gè)就是少吃多運(yùn)動(dòng)，然后堅(jiān)持下去，體重就慢慢恢復(fù)正常，之前的衣物就疣可以穿了。

趙陽(yáng) 承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病及其并發(fā)癥，冠心病，失眠，頭痛，胃痛幫助網(wǎng)友：26594

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2020-05-02 21:06:43

你好，根據(jù)你的年齡，身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，衣服小了，擠了瘦了必然是必然的現(xiàn)象，建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的，食物多吃綠色的蔬菜，水果保證充足的睡眠，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。你的身體已經(jīng)處于了生長(zhǎng)發(fā)育期，建議選擇衣服時(shí)，一定要選擇寬松舒適的純棉衣物