懷孕早上喝純牛奶好，還是晚上睡覺(jué)前喝純牛奶好

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個(gè)月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！
      

      原則上也沒(méi)有什么大的區(qū)別。睡覺(jué)前喝牛奶，從吸收的角度上更好一些，可以增加鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還有鎮(zhèn)靜催眠的作用。當(dāng)然也與每個(gè)人的體質(zhì)飲食習(xí)慣等有關(guān)，根據(jù)自己的愛(ài)好，胃腸道的功能來(lái)選擇適合自己飲用時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好。首先很高興可以和您線上交流。目前懷孕多久了？孕期檢查都正常嗎？懷孕期間每天要補(bǔ)充必須的蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      早晨空腹?fàn)顟B(tài)吸收不好。建議您晚上睡前喝牛奶比較好。還有助于睡眠。平時(shí)合理膳食。規(guī)律作息。祝您和寶寶健康。
      
      以上是對(duì)“懷孕早上喝純牛奶好，還是晚上睡覺(jué)前喝純牛奶好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！