健康咨詢描述: 就面部有點(diǎn)發(fā)燙全是體感感覺(jué)有點(diǎn)熱然后四肢無(wú)力但是摸額頭并沒(méi)有怎么發(fā)燒我在家不去拿藥有什么可以解決的辦法?
最好測(cè)一下體溫,如果高熱的話,可以口服布洛芬退熱,多喝水,可用溫水擦拭全身散熱,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。
洗澡可以嘛?
也可以的,但不要著涼,多喝溫水,注意休息,可以觀察幾天看看
病情分析:
同學(xué)有沒(méi)有發(fā)燒主要要測(cè)一下體溫,看一下的要主要是腋溫為主,那么像這個(gè)最好建議你還是先測(cè)一下體溫。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那么目前感覺(jué)身上有點(diǎn)熱,四肢無(wú)力,建議你使用體溫計(jì)測(cè)一下體溫,看看有無(wú)發(fā)燒,如果有明顯發(fā)燒達(dá)到37度3以上的話可以服用三九感冒靈顆粒等藥物對(duì)癥治療一下多贏點(diǎn)溫開(kāi)水。
有沒(méi)有物理方法?需要注意什么??
首先你要看這些體溫是不是有發(fā)燒的情況,如果有發(fā)燒的話,物理治療的話,你可以物理降溫。多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,注意飲食,避免受涼勞累。
物理降溫有哪些方法?
如果只是低燒的話,38度以下可以建議用溫水擦拭一下額頭,腋下,腹股溝,背部等。38度5以上的話可以進(jìn)行冷敷。
洗個(gè)澡行不??
如果體溫不是很高,屬于低燒的話,洗澡的話也有一定的作用
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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