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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-01 08:36:37 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的提問，一般健康指心身健康身體是各個(gè)器官臟器在正常范圍內(nèi)，可以正常維持身體循環(huán)狀態(tài)，心里健康指情緒樂觀積極，對(duì)待事物能正面理解和解決。
指導(dǎo)意見：
建議你如果有什么癥狀應(yīng)該到心里咨詢科檢查一下，平時(shí)盡量做做有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2020-05-01 08:58:13 我要投訴
平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，盡量不吃過于油膩和辛辣食物。每天積極參加體育鍛煉，多出戶外活動(dòng)有益身心健康。
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