膝蓋酸痛，并且只有上樓梯和騎自行車的時候痛

      膝關節(jié)是全身承重量最大的關節(jié)，很容易受到損傷，這個有可能是會有一些損傷導致的疼痛，可以做做適當?shù)陌茨Γ瑹岱?，注意休息不好轉的話需要到醫(yī)院做一下進一步檢查的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是膝關節(jié)軟組織損傷引起的或者是鈣離子需要量增加補充不足，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結合，多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食品，有利于緩解癥狀促進愈合。
      

      病情分析：
      你好，考慮是青春期發(fā)育快，生長痛缺鈣有關，或者長期大運動量造成關節(jié)滑膜炎。需要醫(yī)院確診一下。
      指導意見：
      指導意見，青春期營養(yǎng)均衡，多吃含鈣高的食物如牛制品，蝦皮，豆制品，牛肉等高蛋白高鈣食物。
      以上是對“膝蓋酸痛，并且只有上樓梯和騎自行車的時候痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！