健康咨詢描述: 左眼500多度,右眼600度近視。之前有做田徑運(yùn)動(dòng),和負(fù)重深蹲之類的,偶爾打籃球,羽毛球。后來上網(wǎng)看到高度近視劇烈運(yùn)動(dòng)眼軸變長會(huì)視網(wǎng)膜脫落,失明,真嚇人。如果不能劇烈運(yùn)動(dòng),哪些運(yùn)動(dòng)合適呢??梢詮椞?,立定跳遠(yuǎn)和400米快速短跑,做簡單的力量練習(xí)嗎?還是說只要用力使勁就會(huì)影響眼球內(nèi)部壓力影響視網(wǎng)膜?
你好,600度以上的近視屬于高度近視,因?yàn)橐暰W(wǎng)膜有可能存在變性區(qū)與干性裂孔等,所以發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)要高于普通人,應(yīng)該避免特別劇烈的活動(dòng),例如跳高,跳遠(yuǎn),跳水,以及短跑等,如果無法避免,則需要定期復(fù)查眼底,如果有危險(xiǎn)因素存在及時(shí)治療。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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