中學生，準備中考了，感覺得了抑郁癥
男 | 15歲 2020-04-29 23:49:51
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 準備中考了，每天力不從心，壓力好大，經(jīng)常失眠，好累……好累
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 21:29:07 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你由于中考學習壓力太大，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，每天進行適量的運動，平時多與家人進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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