最近在家，吃飯過后總愛放屁

      吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，不能吃得過快。如果吃的過快，就會容易引起腸胃不適出現(xiàn)身體腹部膨脹。而且要注意到不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃涼性的食物。平時(shí)要少吃一些豆類制品和牛奶吃完之后就會引起腸胃脹氣。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，最近在家吃飯比較急，還總是吃涼飯，排氣放屁多，考慮是消化不良的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀與吃飯快，吃涼飯有很大關(guān)系，建議注意調(diào)節(jié)。規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，吃清淡易消化飲食，禁食生冷辛辣刺激性食物。做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動?？梢钥诜p歧桿菌活菌片調(diào)節(jié)，規(guī)律飲食，慢慢應(yīng)該可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常放屁與飲食，情緒，運(yùn)動都有直接關(guān)系，比如進(jìn)食肉類，蘿卜，缺乏青菜水果，愛生氣少運(yùn)動都可引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：避免熬夜久坐辛辣刺激，戒煙酒刺激，多食清淡易消化食物，可以口服乳酸菌素片調(diào)節(jié)胃腸道。
      
      以上是對“最近在家，吃飯過后總愛放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！