健康咨詢描述: 不抽煙要慢慢戒還是要一次性戒不抽煙有幾個好處
戒煙是需要耐力和毅力的,如果想戒煙平時可以制定一個戒煙計劃,少量逐次一點點戒煙。平時也可以培養(yǎng)其他興趣愛好來代替抽煙的樂趣,慢慢減也可以給身體一個緩沖,以免身體發(fā)生一些不良反應(yīng),產(chǎn)生身體不適。
抽煙可以生孩子嗎
如果想備孕,盡量把煙戒掉。
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