腿腳隱隱作痛，找不到痛點(diǎn)在哪

男 | 20歲 2020-04-29 16:46:45 1人回復(fù) 來(lái)自綿陽(yáng)市

健康咨詢描述：前些天出去跑步，跑步前沒(méi)做拉伸，只是感覺(jué)腿軟和累而已，過(guò)了幾天出去逛了一下午回來(lái)，腳就開(kāi)始疼了，再兩天感覺(jué)好點(diǎn)了，可昨天疼痛感加重了，走路都稍微有點(diǎn)瘸，找不到痛點(diǎn)，感覺(jué)是腳心，也感覺(jué)是骨頭或者是筋，這種情況應(yīng)該怎么治？

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2022-12-29 17:31:04 我要投訴

你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。