腎虛，腰膝酸軟，全身乏力

      腎虛的辨證不同，癥狀也不同。
      腎虛可分為腎氣虛，腎精虧虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎陰陽(yáng)兩虛等，腎氣虛主要表現(xiàn)為乏力，腰膝酸軟，記憶力減退，頭暈耳鳴，性欲減退等；腎陰虛，主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，顴紅潮熱、盜汗、咽干等；腎陽(yáng)虛，可見(jiàn)男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞，畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟，小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多等。腎精虧虛，以小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人生殖機(jī)能減退，早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動(dòng)，健忘等為常見(jiàn)癥的證候。腎陰陽(yáng)兩虛，兼見(jiàn)上述陰虛陽(yáng)虛兩種表現(xiàn)。腎虛的調(diào)理，首先要辨證，明確自己是哪一種腎虛，加上日常有規(guī)律的鍛煉，比如打太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，合理膳食，避免過(guò)度縱欲等，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。這個(gè)方子應(yīng)該有一定的療效。