健康咨詢描述: 我是學(xué)生十八歲晚上偶爾喜歡打游戲有試過一段時間早休息不過黑眼圈一直在現(xiàn)在是休息很規(guī)律早上七點(diǎn)半起晚上十一點(diǎn)睡試過護(hù)膚品沒啥用眼睛明顯顯小比以前小晚上會有點(diǎn)酸痛希望醫(yī)生能提點(diǎn)建議
黑眼圈的形成多數(shù)與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系,可以局部涂抹維生素e軟膏,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,口服維c片和維e膠囊,局部熱敷,按摩,促進(jìn)血液循環(huán),規(guī)律生活飲食,避免熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,防止眼疲勞,可淡化黑眼圈,也可以緩解眼部酸脹不適。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,是因?yàn)殚L時間打游戲等,休息不好,眼睛過度疲勞所致。指導(dǎo)意見:可用菊花泡水喝可清肝明目,注意生活規(guī)律
指導(dǎo)意見:
平時用電腦、看電視、看書每隔一小時要休息10分鐘同時多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。早晚用毛巾敷眼早上用涼毛巾晚上用熱毛巾。注意生活規(guī)律,飲食宜清淡禁食辛辣油炸上火之物。希望我的回答能夠幫助到您
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