健康咨詢描述: 我已經(jīng)上大學(xué)了,但每次自己沒辦法完成作業(yè)時(shí),別人都會的時(shí)候,會很煩躁。感覺別人都能很好理解老師上課的內(nèi)容,而自己每次都要花大量時(shí)間自己再次自學(xué),學(xué)得很吃力,但感覺不能堅(jiān)持學(xué)習(xí),會增加惰性,不知道該怎么辦。
根據(jù)你所說的這些情況,其實(shí)考慮是你對自己的要求太高了。對自己有要求當(dāng)然是好的,但是要求也需要符合你目前的這種實(shí)際情況。給自己制定目標(biāo)的時(shí)候要小一些。一步一步的去完成。
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