健康咨詢描述: 前天晚上跑步后腳底有一些疼,后來緩和一些了 但是第二天開始就很疼,不用力的時候也沒感覺,按壓也不會疼,但是一站起來就會很疼,走路更甚 現(xiàn)在是第三天了,疼痛還是沒有好轉(zhuǎn),請問這是怎么回事呢?
平素有哪些基礎疾病嗎?平時是規(guī)律進行體育鍛煉?還是說長時間的休息,突然一次運動之后造成的腳底疼痛持續(xù)不緩解的情況呢?首先建議靜養(yǎng)休息為主,避免下肢負重前行,別勞累,注意休息,注意保暖,別著涼,必要時醫(yī)院就診完善相關檢查,采取治療措施。
平常都是規(guī)律性運動的,腳底疼痛的那一天,其實是運動量比較小的,在第一天疼痛之后,就沒有再做運動了
剛剛休息了三天,需要繼續(xù)休息,并且可以用溫水泡腳,局部熱敷,看看有沒有緩解,必要時醫(yī)院就診治療。
你好,根據(jù)描述考慮扁平足,足弓塌陷,跑步的時候足底韌帶松弛,足底肌乏力,引起疼痛癥狀??梢耘膫€片子看看足外形有無異常。建議少做劇烈運動,足心部位鞋墊適度墊高。
你好,根據(jù)你的描述,考慮是筋膜炎,應該注意休息,不要一個姿勢時間太久,一定要穿寬松舒適透氣的鞋襪,口服藥物活血止痛膠囊,可以輔助熱敷按摩針灸理療看看。必要時進行體格檢查確診一下。
以上是對“運動后腳底持續(xù)疼痛是怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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