手背變黑變粗糙，小拇指脫皮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在手背變黑變粗糙，小拇指脫皮，之前有類似情況，應該和心情緊張焦慮壓抑關(guān)系不大的，
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況可能是皮膚干燥，日曬性皮炎，建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，避免長時間皮膚暴露于太陽光下或長時間戶外活動，可以外用潤膚軟膏進行觀察，必要時咨詢皮膚科專家進行調(diào)理，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述和發(fā)的圖片，認為手掌手背的皮膚變化與你近期緊張焦慮有很大關(guān)系，加以干預吧
      指導意見：
      建議你，第一補充些谷維素，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，按說明服用一段時間；第二生活中注意補充B族維生素，如多吃玉米面、小米稠；第三加強鍛煉，增加戶外運動量來努力調(diào)整；第四焦慮抑郁明顯可以找精神科醫(yī)生干預