睡覺不好，濕氣重，舌頭上有厚點(diǎn)的白的，
女 | 18歲 2020-04-27 18:12:27
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來自聊城市
健康咨詢描述： 難受，不愛說話，臉有斑點(diǎn)，肚子大，頭疼頭疼的厲害。
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2020-04-27 18:41:03 我要投訴
主要合理安排飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝菊花茶等清熱去火的食物?？梢猿怨染S素片維生素B1片，安神補(bǔ)腦液，百樂眠等進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
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2020-04-27 18:18:49 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，晚上經(jīng)常失眠是導(dǎo)致機(jī)體各臟器功能出現(xiàn)疾病的主要原因。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快。晚上不要經(jīng)常熬夜，按時(shí)上床休息，可以保證人體正常的新陳代謝。身體的抵抗力自然就會(huì)提高。休息不好就會(huì)頭痛。相互之間是有關(guān)系的。
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