健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19歲,我想通過吃左旋肉堿配合運動來減肥,可是我怕有副作用,比如對生育有影響什么的,我想問問到底能不能吃呀
建議最好不要吃,你可以通過控制飲食,加強鍛煉來控制體重。平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多食新鮮蔬菜水果補充維生素,控制主食的攝入量,積極參加運動鍛煉控制體重。
左旋肉堿。有一定的燃燒脂肪的作用,所以對減肥是有幫助的。但是前提仍然是要控制飲食和合理運動。而且你要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。因為這個藥也有一定的副作用??傊瑴p肥的必須條件是控制飲食和運動。
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