健康咨詢描述: 不知道怎么回事這兩天手腳總是出汗腳明明很熱摸著又感覺很涼手掌心里也總是黏黏的心里也很煩躁之前晚上關(guān)了燈就睡著了這幾天總是心里莫名的煩躁翻來覆去的睡不著3天之前我暴飲暴食每天吃很多垃圾食品但是也沒有出現(xiàn)這樣的情況這幾天正在減肥近3天飲食也很清淡除了做菜的時候醋放得有點多(每天主食吃的比較少蔬菜水果比較多)不知道這是否和我的飲食有關(guān)?
目前的這種情況還是建議平時在飲食上規(guī)律一下,不要暴飲暴食,飲食多以經(jīng)常易消化為主,盡量少吃零食,建議飲食多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康,建議平時多鍛煉身體,提高抵抗力。
飲食有關(guān),是否有點感冒,手足心出汗發(fā)涼,出泠汗,谷維素維生素B族,補鈣治療,適當運動鍛煉增強體質(zhì),多曬太陽少熬夜,睡眠充足,心煩失眠心肝火旺,龍膽瀉肝丸清熱利濕疏肝理氣,穩(wěn)定情緒
病情分析:
你好,這種情況考慮是體質(zhì)虛弱導致的,最好看一下中醫(yī)調(diào)理
指導意見:
建議您可以服用中藥來調(diào)理,這段時間與您減肥有一定關(guān)系的,注意采取科學的減肥方法,多增加一些體育鍛煉
以上是對“手腳很熱出汗是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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