健康咨詢描述: 三天晚上不吃晚飯不減反而增加了一公斤體重增加不減反而增加
根據(jù)你身體出現(xiàn)半天沒有吃飯的這種表現(xiàn)情況,考慮是生活不規(guī)律,飲食運動減少,有關(guān)你的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn),根據(jù)您的情況建議通過飲食調(diào)理的同時配合健脾消食助消化,調(diào)整脾胃功能的方法,進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,你三天,晚上不吃,晚飯也沒有吃別的反而體重增加了,不知道是什么原因。
指導(dǎo)意見:
減肥要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適量的運動,建議你遞延低糖低脂飲食多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,每天限制主食不超量。
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