臉腫了還是胖了，能不能減這么減。

      根據(jù)你身體出現(xiàn)的情況可以使身體出現(xiàn)飲食過度消耗減少，導(dǎo)致的身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)情況，建議通過飲食控制增加體育鍛煉，配合健脾消食的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      減體重需要適當(dāng)運動加飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，如果靠有氧運動和飲食調(diào)節(jié)減肥，身體會比較勻稱的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意運動鍛煉，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，清淡易消化，禁食高脂高糖食物，適量多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。持之以恒運動和飲食調(diào)節(jié)，會出現(xiàn)效果的。
      

      你好！根據(jù)你發(fā)的圖片明顯是胖了，如果是水腫一般都是有腎臟病或心臟病或營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，你明顯不是這種情況，應(yīng)當(dāng)注意減肥了，注意飲食清淡一些，少吃油膩的食物，每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)代謝，科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      
      以上是對“臉腫了還是胖了，能不能減這么減。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！