健康咨詢描述: 在手術期間禁欲了一個半月。剛開始性生活前兩三次特別陰莖特別的硬。怎么做了三四次以后陰莖有點不聽使喚了。老擔心是不是得了陽痿?是不是心理作用呀?其實這幾次性生活挺可以,20多分鐘。
通過您的描述,這個年齡出現(xiàn)這種癥狀,可能是與您平時工作壓力過大或者精神過度緊張,以及睡眠不足,或者長期過度的手淫有一定的關系,與包皮手術是沒有關系的,因此,建議您根據(jù)自己的實際情況進行適當?shù)恼{理,平時加強體育鍛煉,堅持做提肛運動和深蹲起。緩解心理障礙
這段時間我天天練習深蹲,早晨一次,晚上一次,每次60個練習了快半個月了嗯,最近幾天我又來練習晨跑。如果是心理作用,怎么調節(jié)呀?是不是性生活還開始禁欲???禁欲多長時間?
過度禁欲會影響身體健康,性生活方面,可以每周一次,
怎么晨勃也少了
養(yǎng)成良好的生活習慣。慢慢就好了
我今年42歲,晨勃是不是需要吃什么能夠恢復?。砍粤兜攸S丸,行嗎?
能不吃藥,盡量不要吃藥,是藥三分毒,或多或少都會給身體帶來損傷,如果想吃藥的話,最好是找中醫(yī)大夫進行把脈調理。不同的人群,用藥的方劑是不一樣的
我覺得你這個考慮還是心態(tài)問題,你不要有太大壓力和包袱,要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動
這段時間我天天練習深蹲,一天早晨一次,晚上一次,每次60個。我感覺可能是我心里的作用,心里作用怎么調節(jié)呀?
心理要靠自己,需要學會轉移注意力,多參加戶外活動,不要把過多精力放在這個方面
怎么晨勃也少了
你按我的方法試試,心態(tài),飲食,鍛煉,生活習慣都很重要
老師,你能不能說具體一點?怎么鍛煉?怎么飲食?在這期間能不能吃點六味地黃丸?
不用吃藥,不要吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,深蹲可以繼續(xù)做,每天晚上溫水坐浴一下
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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