健康咨詢描述: 我最近比較喜歡在晚上11點左右運動,運動過程中會出很多汗,而且在這期間似乎起痘了,痘痘變多了?我知道這是什么原因?是因為夜間做運動出汗導致的嗎?
您好,你這個情況目前看考慮是屬于氣虛肺熱引起的,你這個情況建議你適當?shù)目梢院赛c消痤丸配合玉屏風顆粒進行治療,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意忌食生冷油膩食物。
你好,晚上長期熬夜會引起津液損傷,導致陰虛火旺,引起腰膝酸軟,潮熱盜汗,口干舌燥,頭暈耳鳴,長痘痘等癥狀,可以采取補腎滋陰清熱治療,口服六味地黃丸或者左歸丸。平時少熬夜鍛煉,最好是早晨鍛煉,注意不要吃辛辣刺激食物。
日出而作日落而息,夜間11點左右臟器功能進入休息狀態(tài)。劇烈運動會影響功能,加重臟器負擔,不但不能促進機體健康反而造成一定傷害。痘痘增多與這方面因素有關(guān)。
以上是對“晚上做運動出汗會導致起痘或痘痘加深嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你是正在發(fā)育的青春期的孩子,現(xiàn)在汗腺比較發(fā)達,皮膚比較薄嫩,運動量大汗不能快速流出可能會產(chǎn)生痘痘。這不要緊,痘痘是大部分孩子都會出的,只要不引起皮膚感染就行。
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