健康咨詢描述: 因本人在小時(shí)候受到過度的驚嚇,而到目前為止總是害怕。也是在過去因?yàn)檫^去工作上出現(xiàn)各種誤差,而被領(lǐng)導(dǎo)多次批評(píng):只要你把工作干好,就沒事了。我自己認(rèn)為:事在人為,我是我不是你。永遠(yuǎn)把工作搞不好。
焦慮癥患者常伴有顯著的功能缺損和生活質(zhì)量下降,主要通過心理治療和藥物治療來(lái)緩解癥狀,或者兩者結(jié)合治療效果更佳,但需要通過反復(fù)試驗(yàn)以尋找最合適的治療方法。1)認(rèn)知行為治療:這是焦慮癥患者心理治療最有效的形式。焦慮癥患者容易出現(xiàn)兩種錯(cuò)誤邏輯:其一是過高地估計(jì)不好事情出現(xiàn)的可能性;其二是過分戲劇化或?yàn)?zāi)難化地想象事件的結(jié)果。焦慮癥患者對(duì)事物的歪曲認(rèn)知是造成疾病長(zhǎng)期不愈的原因之一,因此需幫助患者改變不良認(rèn)知,進(jìn)行認(rèn)知重建,以達(dá)到治療目的。2)支持性心理治療:通過心理教育向患者解釋有關(guān)疾病的知識(shí),降低患者對(duì)疾病的繼發(fā)焦慮,通過傾聽、鼓勵(lì)、支持等技巧向患者傳遞積極情緒,增進(jìn)治療依從性。3)其他治療:此外,部分患者可通過生物反饋治療、松弛訓(xùn)練和呼吸控制訓(xùn)練,幫助緩解焦慮癥狀。
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