中午晚上不吃主食對身體有影響么？
健康咨詢描述： 我也了減肥，基本上有一年多時間中午晚上不吃主食，晚上不吃飯，偶爾也會破例，但是早晨基本上都是吃主食的。然后就是不吃葷腥，后期偶爾吃一些雞肉魚肉之類，近期脫發(fā)特別厲害，我想知道和不吃主食和葷腥有沒有關(guān)系。
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你好，引起脫發(fā)的原因有很多如遺傳、脂溢性脫發(fā)、經(jīng)常熬夜、精神壓力大、營養(yǎng)不良、氣血不足、腎虛等等，你的情況可能與減肥飲食不均衡，導(dǎo)致營養(yǎng)不良或微量元素缺乏有關(guān)，如果有時間的話，建議去醫(yī)院看看，對癥用藥。
病情分析：
根據(jù)你所說的這種情況，你最近經(jīng)常脫發(fā)，跟你的飲食失調(diào)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你的毛發(fā)生長需要大量的維生素和一些蛋白質(zhì)，而你主食蛋白補(bǔ)充不足。微量元素的缺乏，這樣毛囊就會缺乏營養(yǎng)，血液循環(huán)障礙。引起脫發(fā)。
但是我早晨我吃主食。尤其是過年在家不讓出門那段時間我確實一天不吃主食也不吃葷腥，但是持續(xù)了一個多星期時間吧，后來早晨我是吃主食的，但是葷腥很少吃。晚飯不吃。你說這和脫發(fā)有關(guān)系嗎？我怎么辦啊。肥沒減下來。
依然你早晨吃主食，但是中餐和晚餐不吃，這樣一天的蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足。最好去醫(yī)院做一下毛囊檢測。
還可以做毛囊檢測啊，哪個科??？除了醫(yī)院別的地方可以做么？
只能去醫(yī)院的皮膚科。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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