我感覺自己嚴重性上癮了

      長期手淫可以導致陽痿早泄等疾病，同時也對心理健康產(chǎn)生不利影響，建議你徹底戒除手淫，有沖動的時候盡量轉(zhuǎn)移注意力，同時避免一個人獨處，都出去走走，小姐盡量不要找，萬一有艾滋梅毒等情況。
      

      你好，你這種情況建議克制自己，你這種想法是犯法的，而且這樣不潔的性生活容易感染疾病，到時候后悔都來不及，平時注意鍛煉身體，打球，游泳，把精力放在運動上，這樣就會沒時間想其它的事情了。
      

      你好看了你的問題年青人你不可以這樣應注意積極戒斷糾正。你這是心理因素作怪。建議你應轉(zhuǎn)移注意力。調(diào)整心理壯態(tài)。戒掉手淫。千萬不要找小姐。這樣會傳染疾病。平常要注意多到戶外活動加強鍛煉。分散注意力。不要熬夜注意休息。
      
      以上是對“我感覺自己嚴重性上癮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！