健康咨詢描述: 大腿股骨粉碎性骨折,髓內(nèi)釘取出半年了,腿彎曲角度基本正常,就是股四頭肌肌肉力量不足,好像膝關(guān)節(jié)髕腱有點粘連,傷腿不能單腿深蹲,請問該如何恢復(fù)正常?
根據(jù)你以上描述的情況,大腿股骨粉碎性骨折,骨折已經(jīng)愈合,并且取出髓內(nèi)釘,目前膝關(guān)節(jié)下蹲受限??梢越o予針灸,艾灸理療外用膏藥,推拿,按摩,都有一定的療效。認為小針刀治療效果比較好,如果經(jīng)濟條件比較好的話,可以到正規(guī)公立醫(yī)院康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療。
老師你好,這個有沒有自己鍛煉的辦法?
膝關(guān)節(jié)加熱以后,可以用大鹽,也可以用溫熱水,再用手推拿膝關(guān)節(jié)發(fā)熱,伸屈膝關(guān)節(jié)鍛煉。
你好,根據(jù)病史的描述,就是由股骨干的粉碎性骨折,髓內(nèi)釘固定已經(jīng)取出,半年,現(xiàn)在目前情況就是,股四頭肌力量薄弱,不能單腿蹲,這種情況應(yīng)該加強鍛煉,適當?shù)呐芘懿剑龉伤念^肌功能鍛煉,就是直腿抬高練習,逐漸的就會好,直腿抬高練習。平臥交替抬腿,腳背伸抬高60度以上,讓腿部肌肉都收縮,感覺酸了再放下,抬另一條腿,交替,累了,就歇會,好了再練,多練幾組,也要一小時,循序漸進,逐漸加量。、歇會,好了再練,多練幾組,也要一小時,循序漸進,逐漸加量
謝謝張老師,這個辦法的話,大概多久能鍛煉回來呢?
堅持鍛煉,循序漸進,一般一月,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以從什么食物獲取呢
牛奶,魚羊肉
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線