健康咨詢描述: 比如早點吃的稍微晚一點,立刻感到心疼心慌惡心渾身無力不想吃東西。午飯晚飯也是一樣,也不是經(jīng)常發(fā)生,偶爾。 我沒有低血糖沒有糖尿病,血壓不高,血脂血粘度不高。 有植物神經(jīng)功能紊亂,有焦慮癥,胃也不好。
如果是心疼,心慌,考慮也許是心肌缺血有關系,需要多保養(yǎng)身體,增強體質,提高免疫力,平時要注意飲食調理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果。
容易餓或惡心,不敢大聲說話,應該還是有焦慮癥或胃腸不好引起的,所以平時應該適當?shù)挠命c兒藥物,每天要有個好的心態(tài),多出去走走鍛煉一下,多參加一些有意義的活動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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